Description
Datum: čtvrtek 27. 3. 2025 od 17:00 do 19:00.
Cena: 350 Kč – hradí pouze žena + počet dětí libovolný
Kde se saunování koná: POSPOLU – centrum komplexní péče o ženy Kylešovská 69, Otice u Opavy (parkování na hlavní ulici nebo za rohem v ulici K domkům).
Saunování s dětmi pro ženy (maminky, babičky, tety). Saunu máme rezervovanou pouze pro naši skupinu (maximálně 6 žen + volný počet dětí). Jedná se o finskou (suchou saunu) se sníženou teplotou.
Do sauny chodíme nazí bez plavek nebo v prostěradle.
S sebou:
Dostatek ručníků pro sebe i děti – na mokré utírání po ochlazení mimo saunu a suché ručníky/prostěradlo do sauny (na sezení, zahalení se).
Do odpočívárny třeba župan/kardigan/pareo.
Olejíček na závěrečnou masáž (mandlový, měsíčkový…)
Dostatek pití
Pro děti nějakou svačinku do odpočívárny (ideálně nedrobivou), po sauně vyhládne.
Pro děti budou připraveny hračky, ale můžete vzít i své oblíbené, nejlépe voděodolné. Budeme mít přítmí.
Posilujeme smysly pomocí hudby, světelných prvků, vůní a samozřejmě střídání tepla a chladu.
Moc se těším,
Katka Purová
