Platný od 15. 2. 2023
Péče o ženy v těhotenství
Předporodní příprava na kojení
- Během této přípravy se můžete naučit správné polohování při kojení, jak podpořit tvorbu mléka a jak řešit běžné otázky po porodu. Předporodní příprava vám umožní plně se soustředit na krásný a intimní moment kojení novorozeného dítěte.
- Individuální (s partnery) setkání zaměřené na přípravu na kojení a ranou péči o miminko.
- 2 hodiny poradenství + Afirmační kartičky + Krátká meditace v ceně 1450 Kč.
Rebozo
- Práce s rebozem je úžasný zážitek pro každou ženu. Během lekce se naučíte, jak vázat šátek na bříško k jeho podpoře, jak využít rebozo k uvolnění napětí – ukázka techniky partnerovi, vázání reboza po po porodu a v závěru prožijete relaxační masáž.
- Nácvik práce s rebozem – 40 min., uvolňující rebozo masáž – 20 min. a zapůjčení šátku na 2 měsíce v ceně 1000 Kč.
Těhotenská masáž
- Skvělý způsob, jak si užít relaxaci a uvolnění během těhotenství a podpořit blaho celého těla a vašeho miminka v bříšku.
- Celotělová masáž v délce 90 min v ceně 1000 Kč.
Péče o ženy v poporodním období
Laktační poradenství
- Individuální setkání u vás doma nebo v laktační poradně Otice (POSPOLU – centrum komplexní péče o ženy, Kylešovská 344, Otice).
- Standardní délka poradenství 1-1,5 h.
- 1 hodina v ceně 800 Kč (možnost proplacení pojišťovnou) + cestovné (Opava do 5 km fixní částka 50 Kč, jinak 10 Kč/km).
Laktační poradenství online
- Individuální setkání online (Zoom, Facebook) s video obrazem.
- Standardní délka poradenství 1-1,5 h.
- 1 hodina v ceně 600 Kč (možnost proplacení pojišťovnou).
Poradenství nošení dětí v šátku a nosítku
- Teoretická a praktická příprava na nošení dětí, vázání šátku, nastavení nosítek.
- Často je poradenství nošení dětí součástí laktačního poradenství. Část návštěvy se věnujeme kojení a poté navážeme miminko do šátku k odpočinku. U laktačního poradenství s výukou vázání do šátku a nácvikem vázání s manipulační panenkou Lízou se nám délka poradenství natáhne na 1,5 – 2 hod (nácvik vázání nám zabere 30-60 min).
- 1 hodina v ceně 800 Kč (možnost proplacení pojišťovnou) + cestovné (Opava do 5 km fixní částka 50 Kč, jinak 10 Kč/km).
Podpůrné skupiny kojení (i tématické)
- Veřejné setkání např. v herničce/kavárně/v centru komplexní péče o ženy POSPOLU se sdílením zkušeností ohledně kojení mezi ženami.
- Zdarma/dobrovolný příspěvek MAMILA o. z.
Workshopy
- Různé, tematické přednášky: skupinová příprava na kojení, nošení dětí v šátku a nosítku, látkové pleny a bezplenková komunikační metoda (BKM), miminko se učí jíst a BLW.
- Cena dle workshopu a počtu osob obvykle 600-1000 Kč na osobu s doprovodem.
Půjčovna
- Kniha – Praktický návod na kojení – zdarma.
- Gymnastický balón – zdarma.
- Odsávačka mléka – 200 Kč/měsíc.
- Šátky a nosítka – 250 Kč/měsíc.
- Rebozo šátek – 200 Kč/měsíc.
- Bengkung poporodní šátek – 200 Kč/měsíc.
- Stříbrné kloboučky – 200 Kč/měsíc.
- Knihy o těhotenství, porodu a mateřství – 50 Kč/6 týdnů.